ビリー入隊

ビリー･ザ･ブート・キャンプが巷で流行っている。
すでにDVDが100万セットも売れているという。
恐らく闇で入隊している人含めるともっとたくさんの人がビリーをしていると思われる。

そんなビリーのキャンプに遅ればせながら入隊した。
基本プログラムを行ったのだが、

これが、半端じゃない汗。腕が上がらない。腹筋が悲鳴をあげている。
こんなきついのを世の中の皆様がほんとうにやっているのだろうか？

結局、50分間ある運動プログラムなんだけど、後半ばてばてでした。
こんなに急に運動をしても大丈夫なんでしょうか?よくよく考えてやらないといけないような気がしました。（言い訳・・・？）

果たして明日筋肉痛になっているのでしょうか？